ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
ТРЕНИНГ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОД

При планировании тренировки персональный тренер строит программу, отталкиваясь от цели, которую вы поставили, учитывая все ваши особенности, физические возможности, а также противопоказания, пожелания и предпочтения.

КОНТРОЛЬ
И МОТИВАЦИЯ

Хороший тренер не будет разменивать время тренировки на бесцельную болтовню. Все время будет направлено на вашу пользу. Хороший тренер всегда поможет настроиться на тренировку, сделает так, чтобы вы с удовольствием занимались даже после тяжёлого рабочего дня, и были в настроении свернуть горы.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Это один из самых важных критериев тренировки. Тренер обязательно следит за техникой безопасности, за правильной техникой выполнения упражнений, страхует вас во время работы с тяжёлыми весами! Всё это помогает вам избежать получения травм и ухудшения состояния вашего здоровья!