БАССЕЙН

Одним из популярных видов спорта сегодня является плавание, миллионы людей по всему свету увлеченно посещают бассейны, естественные водоемы, плавают, осваивают разные стили. Плавание оказывает благотворное влияние на физическое, интеллектуальное и душевное состояние. Достоинств множество: задействуются практически все органы и системы организма. способствует сохранению естественной красоты и молодости, формирует красивую фигуру, делает упругой и гладкой кожу, помогает держать вес под контролем. Вид спорта способствует закаливанию организма, является профилактикой многих заболеваний, снижает уровень напряжения организма, помогает справляться со стрессовыми ситуациями.

АКВААЭРОБИКА

Водный фитнес – идеальное решение для любителей занятий в бассейне и для тех, кому противопоказаны «сухопутные» тренировки. Занятия разнообразны и увлекательны: включают бег в воде, движения с элементами восточных единоборств, занятия с водным спортивным оборудованием, упражнения на различные группы мышц а аквабутсах и перчатках. Ритмичная музыка и энергичный инструктор не дадут грустить ни секунды! Регулярные тренировки в воде способствуют улучшению осанки и укреплению суставов и мышц, похудению, уменьшению целлюлита и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.

SPA КОМПЛЕКС

В бассейне клуба расположена обширная зона релаксации с шезлонгами, креслами и качелями. Там вы можете отдохнуть, расслабиться и даже подремать после посещения хаммама, инфракрасной сауны, финской сауны или массажного кабинета – смотря что вам больше по душе.